S\u0131nav stresi pek \u00e7ok \u00f6\u011frenci taraf\u0131ndan ya\u015fanan ve olduk\u00e7a do\u011fald\u0131r. S\u0131nav \u00f6ncesi s\u0131nav sonras\u0131 ve s\u0131nav s\u0131ras\u0131nda hissedilen yo\u011fun stres ve kayg\u0131d\u0131r. Normal kayg\u0131dan farkl\u0131 ve daha \u015fiddetlidir. Bu kayg\u0131 \u00f6\u011frenciyi olumsuz etkileyebilir ve \u00f6zg\u00fcvenini zedeler.
\u00d6rne\u011fin ders \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 dikkati verimli kullanmay\u0131 etkiler. S\u0131nav an\u0131nda bilgiyi etkili kullanmay\u0131 karar vermeyi etkiler. Bilgi d\u00fczeyini ve kendine olan g\u00fcveni azalt\u0131r.
Fiziksel ve zihinsel belirtileri vard\u0131r. Fiziksel belirtileri aras\u0131nda mide bulant\u0131s\u0131 ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 kusma hissi s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Zihinsel olarak ise odaklanma g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc unutkanl\u0131k ve konsantrasyon kayb\u0131 yarat\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
Pek \u00e7ok nedenleri mevcuttur. Yetersiz \u00e7al\u0131\u015fma hissi \u00f6\u011frencinin sonu\u00e7lara fazla anlam y\u00fcklemesi sosyal bask\u0131 ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k korkusu gibi nedenleri vard\u0131r. \u00d6zellikle aile ve \u00e7evre bask\u0131s\u0131 bu nedenler aras\u0131nda \u00f6nemlidir. Ba\u015far\u0131 beklentisinin y\u00fcksek olmas\u0131 \u00f6\u011frencide bask\u0131 yarat\u0131r ve kayg\u0131 d\u00fczeyini art\u0131r\u0131r. Asl\u0131nda bu ve bunlara benzer pek \u00e7ok neden sayabiliriz. Bu s\u00fcre\u00e7te aileler ve \u00f6\u011fretmenlerim tutumlar\u0131 olduk\u00e7a \u00f6nemlidir. \u00d6\u011frenciyi destekleyici bir tutum i\u00e7inde olmalar\u0131 gerekmektedir.
\u00d6zellikle s\u0131nav\u0131n sadece bir a\u015fama oldu\u011fu tek \u00f6l\u00e7\u00fct olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlamak ve anlatmak gerekmektedir. \u00d6\u011frencinin yaln\u0131z olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilmesi gerekmektedir.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n